うつ病のサフラン:これはあなたがそれを使用する方法です
サフランは、キッチンで人気のある調味料として知られているだけでなく、薬としてのうつ病の予防にも役立つと言われています。 この記事では、サフランがどのように機能するか、そしてサフランを使用する際に考慮する必要があるものについて説明します。
サフランはうつ病に対してどのように機能しますか?
サフランは何千年もの間自然医学で知られています。 オリエンタル料理の風味付けに使用します。 しかし、サフランはさらに多くのことができます。
- とりわけ、サフランは含まれる植物化学物質のために神経強化効果があると言われており、これはうつ病やPMSで特によく発達する可能性があります。
- さらに、サフランには効力を高める効果があると言われており、男性と女性に効果があると言われています。 また、鎮痛剤、抗菌剤、コレステロールと血圧を調節し、一般的に消化を強化します。
- 高価な植物の気分を高め、不安を和らげる効果がすでに研究によって確認されているため、実際に抗うつ薬の価値ある代替品として使用できます。
- サフランには薬よりもいくつかの利点があります。 予想される副作用ははるかに少ないです。 セクシュアリティは通常、効力の低下に苦しみ、向精神薬を服用すると体重が増加することがよくあります。
- ただし、医師に相談せずにサフランを服用しないでください。 自然療法は非常に強力な効果があるため、簡単に過剰摂取でき、最悪の場合は致命的ですらあります。
- また、ウコンを摂取することでサフランの効果をさらに高めることができることが示されました。
これはうつ病にサフランを使用する方法です
一般的に、スパイスやサフランの糸を使用するよりも、サフランを抽出物として摂取する方がはるかに簡単です。 これが過剰摂取を防ぐ方法です:
- サフランはカプセルとドロップの形で市販されています。 うつ病を特に治療したい場合は、常にこれらの抽出されたフォームを使用する必要があります。
- それにもかかわらず、うつ病を治療するためにサフランを服用することは、あなたを治療している医師と常に話し合うべきです。 疑わしい場合、彼は正しい投与量を説明し、使用のための正確な手順を説明することができます。
- 一方、カプセル型の高用量サフランからなる市販の自然薬もあります。 正しく使用すると、過剰摂取は除外されます。 さらに、この製剤には有害物質が含まれておらず、ドイツで管理された方法で製造されています。
- 妊娠している場合、サフランの摂取は控えるべきです。 妊娠中に流産を引き起こす可能性のある物質サフラナールが香辛料に含まれているためです。
- 授乳中にサフランを服用している場合は、医師または助産師に確認してください。
次のページでは、サフランティーの作り方と効果について説明します。