塩で適切に吸い込む-仕組み
急性および慢性呼吸器疾患では、塩の吸入が最善の解決策です。 それは高価な薬に代わる安価な代替品であり、多くの場合、素早い治癒をもたらすからです。
塩で適切に吸い込む
塩を吸入することは、呼吸器の問題についてすぐに気分が良くなる簡単で安価な方法です。 急性または慢性呼吸器疾患を患っている場合、塩は素早い治癒のための効果的な解決策です。
- 塩を吸入する場合、蒸気またはネブライザーを備えた生理食塩水を吸入します。
- 鍋またはボウルをテーブルに置き、それぞれの容器に熱湯を半分ほど入れます。
- 水の量に応じて、大さじ1〜2杯の塩を追加します。 ヨウ素を添加せずに粗く砕いた海塩を使用するのが最善です。 通常の食卓塩はこれには適していません。
- 容器の上に顔を持ち、水蒸気を深く吸います。 大きなテリータオルまたは毛布で頭を覆います。
- 深く呼吸します。
- 手順は、約5日間10〜15分間繰り返される必要があります。
なぜ塩を吸い込むのがとても効果的か
気道の生理食塩水吸入液は、いくつかの要因により健康的で効果的です。
- 塩で吸入すると、気道に潤いを与え、詰まった粘液をほぐします。
- 気道の血液循環が刺激されます。 気道自体は消毒されます。
- 塩の中の塩化物とナトリウムは免疫システムを強化します。
- 塩の吸入は、風邪、鼻水、副鼻腔感染症、気管支炎、肺炎、慢性肺疾患、喘息などのさまざまな病気に役立ちます。
塩の吸入には、さまざまな種類の塩が適しています。 次の実用的なヒントでは、ヒマラヤの塩が実際にどれほど健康であるかを読みます。