携帯電話の制限時間：これらの時間は子供に役立ちます
若い人でもスマートフォンを使用する子供が増えています。 子供の携帯電話の時間制限を設定して、子供のコンテンツと使用法が他の重要なことから気を散らさないようにする必要があります。
携帯電話の使用：この時間制限は理にかなっています
業界団体Bitkomによると、10〜11歳の82％がすでにスマートフォンを使用しています。 ほとんどの場合、携帯電話は10〜18歳の子供が音楽のストリーミング（88％）とビデオの視聴（87％）に使用しています。 RTL調査では、8〜13歳の子供が1日平均31分間スマートフォンを使用していることも示されています。 しかし、子どもたちは実際にどれくらいの時間スマートフォンを使用すべきでしょうか？
- 連邦省家族省、Das Erste、ZDF、TV SpielfilmのイニシアチブであるLook Hin！は、子供は11歳から自分のスマートフォンに対して十分に成熟しているだけだと言います。 子供に携帯電話を早めに渡す場合は、シャウヒンからの以下の推奨事項を考慮してください。 従ってください：
- 5歳までの子供：一度に最大30分
- 6〜9歳の子供：一度に最大1時間
- 以下はすべての年齢層に適用されます： 1日1年あたり1年または 1年1年あたり1時間のメディア時間は10分以内
- Familie.deで、専門家は次の使用時間をアドバイスします。
- 3歳未満の子供：スマートフォンをまったく使用しない
- 3〜5歳の子供： 1日最大30分
- 9歳までの子供： 1日最大45分。
- 10歳以上の子供：週9時間
- Familie.deの時代は、タブレット、ラップトップ、さらにはスマートフォンを含む、画面を持つすべてのデバイスの使用を指します。
使用時間に同意する
子供用の携帯電話は常に慎重に検討する必要があります。 お子様が責任を持ってスマートフォンを使用できるようにするには、使用時間とルールをお子様と合意する必要があります。 重要：これらの契約は厳守する必要があります！
- 契約を書面で記録します。 いわゆるメディア使用契約のテンプレートは、たとえばmediennutzungsvertrag.deで入手できます。
- スマートフォンを使用しない時間を設定します。 これには、食事の時間、宿題の時間、就寝前の時間が含まれます。
- 一般的に、スマートフォンは子供のベッドに置き場所がありません。 夜間はスマートフォンをミュートし、子供部屋の外（廊下やキッチンなど）に置くのが最適です。
- お子様に自信を持ち、お子様が今日スマートフォンを使用したかどうか、またどのくらいの期間使用したかを常に尋ねないでください。
- 契約が守られていない場合、結果を引き出す必要があります。 これらは事前に書面で契約書に記録して、子供がそれらについて知るようにしてください。 その結果、携帯電話が1日禁止される可能性があります。
- あなたの子供のための良い例になります。 スマートフォンは、ダイニングテーブルや就寝前のあなたとは何の関係もありません。
時間管理アプリ
お子様のスマートフォンの時間を管理および制御するために使用できるAndroidおよびiOS用のさまざまなアプリがあります。
- とりわけ、アプリを使用すると、宿題をするときなど、携帯電話を使用できない時間を設定できます。
- または、特定の時間にスマートフォンへのアクセスを制限して、次世代が特定の学習ページを呼び出すか、電話をかけることができるようにします。
- これらのアプリの多くは、若者がどのページやコンテンツをどのくらいの期間視聴/使用するかを制御するために使用できる他の機能を提供します。
- 最も人気のあるアプリには、Familytime、Famisafe、Screen Time Parental Control、Spyzieなどがあります。
- 注意：このようなアプリを使用するときは 、子供を何らかの方法で管理していることに常に注意する必要があります。 したがって、あなたは常にそのようなアプリケーションの使用について子供に知らせる必要があります。