アラーム機能付きスリープトラッカー：3つの良いモデル

睡眠行動を分析したい場合は、アラーム機能付きの睡眠トラッカーを使用できます。 睡眠リズムを評価するだけでなく、他の多くの機能も提供する3つの優れたモデルを紹介します。

Samsung Gear Fit：睡眠分析とアラーム機能を備えたフィットネストラッカー

Samsung Gear Fitは睡眠を監視するだけでなく、他の多くの分野のスコアも監視します。

• 機器：歩数計、心拍数モニター、距離表示のいずれであっても、Samsungフィットネストラッカーの機能範囲は他の追随を許しません。 フィットネス統計に加えて、湾曲したAMOLEDディスプレイでスマートフォンから通知を受け取ります。 充実したAndroidアプリで、フィットネスレベルと睡眠行動の詳細を確認できます。 ここでは、睡眠トラッカーが振動アラームで目を覚ます時間を設定することもできます。 唯一の欠点：デバイスはGalaxyスマートフォンでのみ動作します。
• 正確さ：正確さの領域であっても、現在誰も水にろうそくを持てません。 たとえば、歩数計の精度は99.5パーセントであり、睡眠分析もテストで完全に機能しました。 このようにして、どの睡眠段階にいたかを追跡できます。
• 価格：フィットネストラッカーの多くの機能には価格があります。 現在、Samsung Gear Fitの費用は約105ユーロです。

Jawbone UP24：朝の人のための睡眠トラッカー

Jawbone UP24は、シックに見えるだけでなく、素晴らしい内面の生活でも輝いています。

• 機器：日中の走行距離や睡眠行動などの統計がスマートフォンに表示されます。 アプリは、望まれるものを何も残しません。 フィットネストラッカーにはディスプレイがないため、ここには情報がありません。 ただし、ハイライトはインテリジェントな目覚まし時計です。設定されたアラーム時刻の最大30分前に、フィットネスリストバンドは、振動によって穏やかに目を覚ますための適切な瞬間を待ちます。
• 精度：フィットネストラッカーは、睡眠行動と対象となる距離の両方を非常に正確に分析します。 キャリブレーション機能は特に優れており、ブレスレットを何度も再調整できます。 ただし、デバイスは実際の動きと外部の影響を区別できません。たとえば、歯を磨く場合、歩数を熱心にカウントします。 もちろん、これは睡眠分析には影響しません。
• 価格：Jawbone UP24は130ユーロから購入できます。

Pearl Newgen Medicals：目覚まし時計付き睡眠トラッカーのお買い得情報

Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4は、低価格だけでなく、多くの機能を備えています。

• 機能：たとえば、広範な睡眠分析、カロリーカウンター、iOSおよびAndroid用の詳細なアプリが期待できます。 トラッカーは、独自のタッチディスプレイに時刻などの重要な情報を表示します。 振動機能のおかげで、毎朝目覚めることもできます。
• 精度：歩数計の精度は97パーセント、距離の精度は98.1パーセントです。 ブレスレットはまた、個々の睡眠段階を確実に区別するため、睡眠行動を完全に記録します。
• 価格：Pearl Newgen Medicals FBT-50 V4は40ユーロから入手できます。

リーダーボードで、より多くのフィットネスおよび睡眠トラッカーを見つけることができます。 iPhone用の最高の目覚まし時計アプリを使えば、予定を見逃すことはありません。