独自のジュースを作る:最高のヒントとコツ
自分でジュースを作ることは、多くの新鮮さのファンを説得するだけでなく、掘り出し物のハンターも説得します。 ショップで購入できるジュースは、自宅で健康的でおいしいものにすることができます。 消化可能な飲み物を準備するための最良のヒントを説明します。
自分でジュースを作る-仕組み
原則として、ジュースを作ることは子供の遊びです。 あなたは心にいくつかのヒントを取る必要があり、それは問題なく動作します。
- 新鮮な果物を選択してください。 果物が新鮮であればあるほど、ジュースは新鮮になります。 果物が長い間スーパーマーケットにあった場合、それらは通常いくつかのビタミンを失っています。 そのため、鮮度に注意を払う価値があります。 あなたがあなたの庭から果物を取るならば、それはさらに最高です。
- 果物の圧力テストを行います。 ルールは次のとおりです。果実が柔らかいほど、熟して熟成します。 だから、むしろ熟しているが熟していない果物を選ぶべきです。 最高のジュースを得る方法。
- 好きな果物と混ぜることができるものを考えてください。 市販されていないジュースを作成できるため、これは通常、異常な味の体験を作成します。 たとえば、オレンジとプラムは風味のおいしい組み合わせです。 クリエイティブになって、さまざまなミックスを試してください!
- もちろん、ジュースを作る前に果物を洗う必要があります。 農薬や庭の果物を含まないオーガニックフルーツが理想的です。 いくつかの果物は、洗浄後に皮をむく必要があります。 たとえば、リンゴは皮をむくことなくジュースでより消化されます。
- ジュースを作るのは簡単です。 ジューサーまたはジュース遠心分離機が必要です。これにより、果物から液体を優しく抽出することができます。 次に、得られたジュースを無菌容器に入れます。
野菜からジュースを作る
もちろん、野菜から自分でジュースを作ることもできます。 これは、果物と同じように機能します。 これには同じデバイスを使用することもできます。 野菜ジュースは果物ジュースと同じくらい健康的です。
- 野菜ジュースを作りたい場合は、ブレンダー、ブレンダー、またはジューサーを用意する必要があります。 それを使用して野菜を小さな断片に混ぜ、最初におfirstを得ることができます。
- その後、このridgeはろ過されます。 ここでは、バッグまたはコーヒーフィルターは、実際のジュースから粗い部分を分離するのに役立ちます。 マッシュしたピューレをフィルターに入れ、ろ過したジュースを使用して飲みます。 凍結も問題ではありません。
- 残りの部分も冷凍して野菜スープまたはスープに加えることができます。 次のスパゲッティボロネーゼにトマトを使用してください。
次の実用的なヒントでは、レモンを絞るための最高のヒントを学びます。