ローズマリーとその薬効成分:知っておくべきこと
ローズマリーの癒しの特性は非常に多用途です。 地中海ハーブは、キッチンで人気があるだけでなく、あなた自身の健康に関連するさまざまなアプリケーションにも人気があります。 あなたはそれを利用することができます。 その方法を紹介します。
ローズマリー:癒し効果の詳細
ローズマリーは古典的な地中海の薬草の1つであり、成分とその効果のために使用されます。 その理由は、さまざまな物質で構成されるエッセンシャルオイルです。 これらには、camp脳、ボルネオール、ジネオール、サポニン、およびいくつかのアルカロイドが含まれます。 一緒になって、人体で効果的に働きます。
- ローズマリーは心と体を落ち着かせる効果があります。 このため、オイルは日常生活でさまざまな方法で使用されています。 例は、フレグランスオイル、香水、またはシャワージェルです。
- 食欲を刺激し、 消化を促進します。 鼓腸と膨満感の不快感は効果的に対処されます。
- 薬草は血圧を下げ て循環を刺激します。
- 注意 :ローズマリーは適度に摂取してください。さもないと、ハーブは毒性を発現します。 妊娠中にローズマリーを摂取したり、摂取したりしないでください。
ローズマリーの適用分野
ローズマリーの広大な治癒特性は、人体にプラスの効果をもたらすさまざまなアプリケーションを可能にします。 薬草はお茶として飲んだり、お風呂で使うことができます。 これは、疲労困stomachや胃腸障害などの古典的な病気の症状を緩和するためです。 アプリケーションの他の領域は次のとおりです。
- リウマチ性疾患は、ローズマリーを使用することで緩和できます。
- 閉経と月経不快感を和らげます。
- ローズマリーオイルは、スキンケアやヘアケアに使用できます。
- 疲労は循環効果によって打ち消されます。
ハーブの薬効成分を活用するには、ローズマリーの収穫方法を知る必要があります。 これについては、次の実用的なヒントで説明します。