妊娠中のローズマリー：注目すべきこと

特定の食品やハーブは、妊娠中に常に許可されたり、十分に許容されたりするわけではありません。 胎児の健康に影響を与える可能性があるためです。 これがローズマリーにも当てはまるかどうか、ここで確認できます。

ローズマリーは妊娠中のスパイスとして許可されています

妊娠中であっても、ローズマリーを使った地中海料理なしでやる必要はありません。 これらの場合、ローズマリーは通常少量しか使用されないためです。

• キッチンでスパイスとしてローズマリーを適度に使用するだけであれば、ハーブなしでやる必要はありません。
• ローズマリー自体は、労働を促進する効果があります。 少量を消費すると、通常の妊娠を恐れる必要はありません。 ローズマリーをごく少量摂取することが非常に重要です。
• 妊娠が複雑になる場合は、ローズマリーを絶対に避けてください。 そうでなければ、ローズマリーを避けるべきかどうかを婦人科医と話し合う必要があります。

ローズマリーのエッセンシャルオイルは禁止されています

エッセンシャルローズマリーオイルは、血液の循環を促進します。 したがって、妊娠中には絶対に使用しないでください。

• ローズマリーのエッセンシャルオイルのブロー促進効果は、スパイスの形よりもはるかに高いです。
• したがって、特に妊娠の最初の3分の1では、ローズマリーオイルは避けてください。 したがって、通常の妊娠中でもローズマリー油を使用しないでください。
• ローズマリー油は胎児の神経系に深刻な損傷を与える可能性があるためです。

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