夏に部屋を冷やす：このようにして部屋は快適に暖かく保たれます
気温が熱帯の高さに達すると、部屋も暖まります。 この記事では、部屋を冷やす方法と、どのヒントが本当に役立つかを説明します。
適切な換気で部屋を冷やす
部屋を換気する場合は、適切に換気してください。
- 暑い日には窓を開けないでください。 外の温度計がアパートの温度計より低い温度を表示するまで常に待ちます。 これは通常、夕方から早朝までです。
- 重要なことは、ドラフトと、ウィンドウを開いたままにしておく時間です。 可能であれば、冷気が何時間もアパートを流れるようにします。
- 夕方または夜にまだ熱帯が暑い場合は、窓を閉めておく必要があります。 短い換気でも部屋を暖めます。
アパートに太陽を入れないでください
太陽光線が部屋を暖めます。 だから、太陽を締め出すことが最善です。
- 日中はローラーシャッターを閉じておいてください。 ローラーシャッターがない場合は、サーマルローラーブラインドを入手する必要があります。 または、不透明なカーテンが役立ちます。
- 極端な気温と長引く夏の天候では、窓に日焼け止めフィルムを使用できます。 窓の大きさの厚紙でさえ、温度の大幅な上昇を防ぎます。
- テラスまたはバルコニーがある場合は、家主と相談した後、外側にベネチアンブラインドを取り付けることができます。 家主が同意しない場合は、窓の前に日傘を置くことを検討してください。
家庭用のアクティブ冷却
簡単な対策で家を積極的に冷やすことができます。
- 薄いリネンまたは軽い綿のシーツを使用し、布を水で湿らせます。 フィットしたシートはここではあまり適していません。
- 布を絞ります。 部屋の中央や窓にシーツを掛けることができます。 外に湿度の高い熱がある場合は、このアドバイスを控えてください。
- 水滴が床に落ちないことを確認してください。 安全のために布の下に浴槽を置きます。 ファンが部屋の冷気を分配します。
- 部屋にアイスキューブを配した小さなボウルも冷却を確実にします。
不要な熱源を避ける
すべての電化製品は熱を放射します。
- したがって、必ずしも必要ではないすべてのデバイスの電源を切ります。 これは、コンピューターおよびテレビに適用されます。
- ランプは多くの熱を放射します。 部屋を照らす必要がない場合は、照明をオフにします。
- 可能であれば、キッチンは寒いままです。 ストーブは食べ物だけでなく、アパートも加熱します。 ぱりっとしたサラダやチーズの盛り合わせは健康的でいっぱいです。
ファンによる室内冷却
まず第一に、ファンは最初は主観的な涼しさをもたらしますが、常に熱源です。
- ファンは実際には冷却せず、空気を循環させるだけです。 これは、あなたの部屋で「より新鮮」であるという感覚を与えます。
- 冷たい空気をさらに運ぶことができるように、送風機の前に氷のボウルを置きます。
- 風にさらされないようにしてください。 耳の痛みと結膜炎が原因である可能性がありますが、風邪もあります。
- ファンを壁に吹き付けることをお勧めします。 これは、空気を最適に分配し、内壁を少し涼しく保つ方法です。
夏は涼しい体
彼らが自分自身を冷やすならば、高い室温はより耐えられます。
$config[ads_text5] not found- 夏には、冷たい飲み物を飲むべきではありません。 その後、あなたの体は再加熱する必要があり、それはあなたを暖かくするだけです。 温かい飲み物や温かい飲み物も適しています。 その後、ボディが冷却を開始します。
- 動くと体が暖かくなります。寒い冬にはそれを使用できます。 夏には、日中の運動をできるだけ少なくする必要があります。 涼しくなった夕方にジョギングをしたほうがいいです。
次の記事では、暑さの中で頭痛についてできることを見つけます。
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