牛乳消費によるにきび:それが理由です
にきびやニキビさえあれば、乳製品を避けるのに役立ちます。 この実用的なヒントでは、なぜそうなのか、また免除がどの程度役立つのかを説明します。
にきびはミルクを通して:それが理由です
牛乳の消費が傷に影響を及ぼす理由を理解するには、牛乳の生産方法を知る必要があります。
- 牛乳は、過去1年間に子牛を飼っていた妊娠牛または非妊娠牛からのものです。
- 妊娠中に動物が生成したホルモン、酵素、成長物質は、牛乳に到達し、したがって人体にも到達します。
- 妊娠後期の牛も搾乳されるため、性ホルモンのエストロゲンは多くの場合牛乳に非常に含まれています。 さまざまな牛の乳は販売用に混合されますが、ホルモンはあなたの健康に、そして何よりも肌に影響を与えます。
これが牛乳が肌に与える影響です
にきびや傷に苦しんでいる場合、牛乳中のホルモンだけでなく、特定の炎症性酵素も原因となります。
- これらの酵素は、インスリンによって特に好まれます。 何よりも、インスリンレベルを高める半脂肪乳を避ける必要があります。
- 男性の性ホルモンであるアンドロゲンは血糖値を上昇させ、お菓子と同様に皮膚の皮脂産生も増加させます。
- 牛乳の消費が自動的に肌の不調につながることは完全には証明されていません。 一部の人々は他の人々よりも牛乳をよりよく許容します。
牛乳が不足しているため、肌の色が良くなりましたか?
当然のことながら、ある日から次の日へ習慣を変えることはほとんどの人にとって容易ではありません。 これには、朝のヨーグルト、午後のミルクコーヒー、夕食のクリームソースが含まれます。
- そのため、医師は食事からミルクを段階的に取り除き、数週間皮膚が変化するかどうかを観察することをお勧めします。
- そのため、「ミルクダイエット」の前に肌がどのように見えるかについて、明るい写真を撮ってもらうように誰かに依頼してください。 そのため、すぐに結果を比較できます。
- 現在、牛乳、チーズ、豆腐チーズ、ヨーグルト、その他の乳製品の代替製品が数多くあります。 あなたはすぐに多くのものを好きではないでしょう、あなたは他のものの違いに気付かないでしょう。
- 約2〜3か月後、顔色の違いに気付くはずです。