オレガノティー:それが効果です
オレガノは、多くの健康上の問題を助けるお茶としても使用できる健康的なスパイスです。 ハーブには、抗菌効果と抗ウイルス効果があることが証明されているビタミンCとエッセンシャルオイルが豊富です。
オレガノ茶の体への影響
オレガノのお茶を家庭薬として使用できます。
- 咳や気管支炎など、気道の領域にあるあらゆる形態の苦情に役立ちます。
- さらに、お茶は多くの消化器系の問題を軽減します。 たとえば、鼓腸に効果的に役立ちます。 オレガノは胆汁産生を刺激するため、お茶は一般的な消化も促進します。
- オレガノは利尿薬であるため、ハーブティーは腎臓にも効果があります。
- 鎮痙作用により、ハーブティーは他の胃腸の不調や月経痛にも使用できます。
ハーブティーのレシピ
健康的なお茶の準備は簡単です。
- カップに乾燥オレガノの大さじ1杯を置き、その上に沸騰した水250mlを注ぐ。
- 約10分の醸造の後、お茶を飲んで楽しんでください。
- ヒント:お茶に蜂蜜を少し入れます。 蜂蜜はお茶に甘さを与えるだけでなく、咳や気管支炎の影響もサポートします。
フェンネル:薬草
次の記事では、オレガノオイルがどの用途と効果の領域にあるかを調べます。