代用乳-これらの製品を知っておく必要があります

牛乳代替製品は、ビーガンの人や牛乳に耐えられない人に最適です。 製品は元のように使用でき、味が良い。

牛乳の代用乳

アーモンドミルク、ライスミルク、または豆乳は、牛乳の優れた代替品です。 しかし、代用乳から作られた他の多くの製品も市場に出回っています。

• ビーガンクリームチーズの人気が高まっています。 牛乳ではなく、例えば大豆から作られています。 さまざまな味があります。
• ビーガンバターは、レモン風味のココナッツ脂肪で構成されています。 ヒマワリの種のピューレは、バターの代用品としても役立ちます。 または、古典的な野菜のマーガリンを選ぶこともできます。
• ビーガンチーズは、心のこもったスパイシーな料理に代わる理想的な代替品です。 チーズはよく溶け、ピザのトッピングとその間のスナックとしてうまくいきます。 モッツァレラチーズとパルメザンチーズも動物性成分を含まない変種として入手可能です。
• ザジキは、素早く、おいしい、健康的なスナックです。 ビーガンに住んでいるなら、それなしでやる必要はありません。 ミルクヨーグルトの代わりにビーガン大豆ヨーグルトを使用して準備します。

甘いおやつに牛乳を使用しない製品

代用乳は、心のこもった料理だけでなく、甘いものすべてによく似合います。

• ミルクなしでプリンを準備できます。 たとえば、豆乳やフルーツジュースを使用します。 デザートに代わるビーガンには、さまざまなフレーバーがあります。
• あなたが動物製品なしで生きていて、それでもケーキ用のクリームの塊なしでやりたくないなら、ビーガンクリームはよく勧められます。 通常、アーモンドまたは豆乳で構成されます。
• ビーガンミルクライスは美味しく、ミルクは必要ありません。 マグカップでライスプディングを購入するか、自分で作ることができます。 オート麦、米、アーモンドミルクなどの代用牛乳でご飯を準備します。
• さわやかでおいしいアイスクリームがなかったら、夏はどうでしょう？ 多くの非ミルクビーガン品種があります。 たとえば、ビーガンアイスクリームパウダーを購入し、アイスクリームメーカーで自分で寒さを扱うことができます。