胸焼けのためのミルク：それが理由です

トリックは古くてシンプルです。牛乳は胸焼けを防ぐと言われています。 しかし、この仮定は完全に正しいわけではありません。 なぜなら、多くの専門家は牛乳が胸焼けを増す可能性があると疑っているからです。 したがって、胸焼けがある場合は牛乳を避ける必要があります。

胸焼けのためのミルク-神話？

胃酸が食道を上昇すると、粘膜が刺激され、胸骨の後ろでburning熱感が生じます。 酸逆流も胸焼けの最も一般的な症状の1つです。 頻繁な胸焼けも食道の炎症に関連する可能性があります。

• 牛乳は胸焼けに対してよく使われる古代の薬です。 なぜなら、ミルクは胃酸を希釈して中和するからです。
• 牛乳の高タンパク質含有量は、酸を弱め、痛みを和らげると言われています。
• 科学的に言えば、牛乳は確かに胸焼けの症状を高める可能性があります。 牛乳はわずかに酸性であり、胃の酸産生をさらに刺激する可能性があるためです。
• さらに、牛乳が多すぎると、さまざまな消化器系の問題を引き起こす可能性があります。 これは下痢と胃痛をもたらします。
• そのため、牛乳は胸焼けにはあまり役立たず、できれば家庭薬として使用すべきではありません。

それは本当に胸焼けに役立ちます

胸焼けはさまざまな方法で治療できます。 あなたが頻繁に胸焼けに苦しんでいるなら、あなたは間違いなく医学的アドバイスを求めるべきです。 医師だけが胸焼けに適切な薬を処方できるからです。

• 薬を服用する前に、食事プランを変更してみてください。 できるだけ少ない炭水化物と脂っこい料理を食べる。
• ニコチンとアルコールも多くの場合胸焼けを引き起こします。 ライフスタイルを変えてください。 それだけでも胸焼けと戦うのに役立ちます。
• 胸焼けがめったに起こらない場合は、薬局から市販薬を入手できます。
• 栄養不足と同様に、ストレスは胸焼けの引き金となります。
• アーモンドは胸焼けを防ぐと言われています。 約20個が胃酸を中和します。
• また、 ソーダを試すことができます。 これを行うには、重曹を小さじ1杯の水に溶かします。
• バナナは胸焼けにも役立ちます。
• 最も効果的な家庭薬はカモミールティーです。 薬草には抗炎症作用があり、胃腸の問題にしばしば処方されるためです。 1日に1杯は、胸焼けと持続的に戦うのに役立ちます。

胸焼けの即時対策は、次の投稿で見つけることができます。