マッサージオイル:健康的な成分を含む5つのオイル
市場には多くのマッサージオイルがあります。 この記事では、これらのどれが健康的な成分を持っているかを示します。
アーユルヴェーダ医学のオイル:マッサージオイルとしてのゴマオイル
ごま油はアジアの文化から来ています。
- ゴマ油は、暗いゴマと明るいゴマを焙煎して作られます。 その後、抽出物がそこから押し出されます。
- 約40%のオレイン酸で構成されています。 脂肪酸、セサモリン、セサモールも含まれています。 ごま油はミネラルが豊富です。
- ゴマ油でマッサージすると、皮膚細胞は活力を保ち、よりゆっくりと老化します。 ごま油とハーブもストレスや頭痛を和らげます。
グレープシードオイル:健康的な成分でマッサージオイル。
ブドウ種子油は、中世の炎症の治療薬として使用されていました。
- オイルは生物に良い影響を与えます。
- オイルには脂肪酸、特にリノール酸、フェノール、ミネラル、微量元素、レシチン、ビタミンKが含まれています。
- リノール酸は、皮膚の上層を再生します。 さらに、このオイルは炎症、特にニキビや神経皮膚炎に鎮静効果があります。
- グレープシードオイルは、精製またはコールドプレスによって作られます。
アボカドオイル:健康的なマッサージオイル
アボカド油はアボカドの肉から得られます。
- オイルは、化粧品および医薬品産業で見つけることができます。 治療中、皮膚に非常に素早く吸収されます。
- 顔色は、ビタミンAとビタミンE、および不飽和脂肪酸によって大幅に改善されます。
- ヘアケアや老化防止オイルとしてよく使用されます。 オイルは肌の乾燥を防ぎます。 また、細胞の再生を促進します。
- アボカドオイルには、レシチン、カロテノイド、ビタミン(A、D、E)、スクアレン、リノール酸、オレイン酸、パルミトレイン酸、フィトステロール、トコフェロール、およびステアリン酸が含まれています。
健康成分を使ったマッサージオイル:ホホバオイル
ホホバオイルは、ホホバブッシュの種子から得られます。 しかし、それはオイルというよりワックスのようなものです。
- オイルは肌にすぐに吸収され、再脂っぽくなりません。 爪、皮膚、髪の抵抗力を高めます。
- 含まれているビタミンEは、肌を早老から保護します。 結合組織もサポートされています。
- オイルの長期使用は、寒さ、太陽、干ばつから保護すると言われています。
- また、血管沈着を防ぎ、血液循環を改善し、神経細胞を強化します。
- 植物油でできることは他にもあります。
- ホホバ油は、ガドリン酸、エルカ酸、オレイン酸、パルミチン酸、神経酸、およびビタミンE、B、Aで構成されています。
健康的なマッサージオイルとしてアーモンドオイルを使用する
アーモンドオイルは、今日、ケア製品および食品として使用されています。
- オイルは、コールドプレスにより熟した果実から作られます。
- アーモンド油は、脂肪酸、オレイン酸、リノール酸、パルミチン酸で構成されています。
- 脂肪酸はコレステロール値にプラスの効果があります。 オレイン酸は、外部の影響からの特別な保護を構築します。 リノール酸は紫外線防御として働き、皮膚の刺激を助けます。 皮膚の保護酸マントルはパルミチン酸によって強化されています。
- ビタミンA、E、B、Dおよびミネラルも含まれています。 ビタミンBは、体に新しいエネルギーをもたらします。
- アーモンドオイルは肌を落ち着かせ、にきびの形成を防ぎます。 オイルは非常にマイルドなので、乾燥した敏感肌の人に特に適しています。 また、神経皮膚炎のかゆみやしわの改善にも役立ちます。