前立腺のカボチャの種：効果と応用

かぼちゃの種は、前立腺の健康管理に関してインサイダーのヒントです。しかし、緑の種は、男性が前立腺に問題があるときに実際に役立ちますか？

民間療法：カボチャの種は前立腺肥大の症状を和らげます

50歳から、ほぼすべての80人のほぼ2人に1人の男性に影響を与えます。排尿が困難であると同時に排尿の衝動があります。原因は良性の肥大した前立腺です。カボチャの種をかじったり、カボチャの種の抽出物を摂取することが助けになると言われています。

カボチャの果実からのおいしい緑色のカーネルは、提供するものがたくさんあるようです。多くの貴重なミネラルに加えて、ベータシトステロールと呼ばれる物質は、前立腺と膀胱への肯定的な効果に重要であると考えられています。
ベータシトステロールは、男性ホルモンのテストステロンからジヒドロテストステロン（DHT）への変換をブロックできる有効成分です。 DHTは、前立腺の望ましくない成長に大きな役割を果たします。
カボチャの種の抽出物の効果に関する十分な大規模かつ長期的な研究がないため、それらの有効性は現在、従来の医学では認識されていません。
少なくとも個々の検査では、以前は軽度から中等度の経過であった男性の症状の改善が示されています。たとえば、ケルン大学の製薬業界が後援する研究。
一般的に有効なステートメントの問題は、カボチャの種がカボチャの種と同じではないということです。ピリッとしたスーパーフードは、有効成分の含有量に関する品種と栽培によって異なります。同じことが、粉末および抽出物の形の栄養補助食品にも当てはまります。

泌尿器科医によると、カボチャの種の抽出物またはカボチャの種を摂取しても、前立腺肥大の原因を取り除くことも、肥大を元に戻すこともできません。

それでもカボチャの種の抽出物を試したい場合は、有効成分の含有量が高い薬剤を使用してください。
パンプキンシードパウダー、オイル、またはドロップから選択できます。一部の薬剤では、カボチャの種子に、ノコギリヤシ、イラクサ、および膀胱と前立腺に積極的なサポートを提供すると言われている他の植物物質がさらに追加されています。
栄養補助食品では粉末または抽出物の含有量のみが宣言されているため、有効成分の含有量に関する錠剤とカプセルの比較は困難です。
エキス、パウダー、オイルは使用せず、カーネルは自然な状態で使用する場合は、有機質の無負荷のカボチャの種を選択するのが最適です。これを食事で約10グラム食べます。
かぼちゃの種は、ローストであろうと未処理であろうと、間違いなくキッチンへの健康的な追加物です。ヨーグルトや豆腐チーズのふりかけ、サラダやスープのトッピング、鍋料理の材料としてなど、さまざまな方法で使用できます。

健康を改善するのは、食事や栄養補助食品の摂取だけではありません。次のヒントでは、50歳以上のすべての人にフィットネスのインスピレーションを与えています。