顎骨:それは何ですか?
この実用的なヒントでは、Jawbone UPとは何かを説明します。 ドイツでは現在、このフィットネスブレスレットを3つのバージョンで購入できます。これは、JawboneのUPスマートフォンアプリと組み合わせて、市場で最も成功しているフィットネストラッカーの1つです。 さまざまなJawbone UPモデルの概要と、各モデルで記録および評価できるアクティビティを示します。 そのため、Jawbone UPファミリーがフィットネスの目標を達成するための適切なトラッカーを備えているかどうかをすばやく確認できます。
Jawbone UP-フィットネスブレスレットでできること
現時点では、JawboneからUP Move、UP2、およびUP3モデルを購入できます。 店舗や中古のガジェットとして、UP2に置き換えられたモデルUP24もあります。 基本的に、これらのフィットネスブレスレットは同じように機能します。センサーのシステムがあなたの活動と体温などの生理学的データを記録します。 この情報は、Bluetoothを介して関連アプリに送信および処理されます。 モデルUP2およびUP3はブレスレットで、UP Moveはクリップとして衣服に取り付けられています。
- すべてのJawbone UPデバイスは、センサーを介してアクティビティを記録します。 これは、テープが歩数をカウントし、消費カロリーを測定する方法です。 現在のトップモデルUP3は、ハイキング、ジョギング、サイクリングなどのさまざまなアクティビティを個別に区別することさえできるはずです。 アプリに飲食物を入力すると、たとえば体重を恒久的に保つために必要なすべての情報が手に入ります。
- Jawboneフィットネストラッカーは、いつ、どれだけ睡眠をとるかも知っています。 ただし、「SmartAlarm」機能はUP2およびUP3フィットネスリストバンドでのみ使用できます。 この機能は、非常に高価な睡眠段階の目覚まし時計に代わるものです。 「SmartAlarm」は、睡眠サイクルの最高の時間に目を覚ますことを約束します。 これにより、朝はより健康になり、長期的にはより健康的になります。
- UPアクティビティトラッカーアプリを使用すると、スマートコーチにもアクセスできます。 あなたの健康のために正しい決断を下すのに役立ちます。 記録されたデータに基づいて、彼はあなたの食生活と睡眠習慣に関する具体的なヒントを提供し、毎日のスポーツプログラムを思い出させます。
- UP3には、健康志向の人々にとって非常に有益な他の機能があります。 センサーは現在、皮膚の温度と心拍数も測定します。 ただし、現在は安静時の心拍数のみが記録されています。 CHIPでUP3のテストを見つけることができます。
- データを表示するには、Bluetooth経由でテープをスマートフォンまたはタブレットと同期する必要があります。 リストバンドをUPアクティビティトラッカーアプリに接続して、状態の詳細情報を確認してください。 ブレスレットが接続されていない限り、独立して情報を収集します。
- ちなみに、2つのフィットネストラッカーJawbone UP2とUP3の直接的な比較については、別の実用的なヒントをご覧ください。
Jawboneフィットネストラッカーに加えて、他の選択肢があります。 フィットネスブレスレットを購入する際に注意すべきことは、次の実用的なヒントで学びます。