かゆみの家庭薬:最高のヒント
迷惑なかゆみは、特に寒い季節にあなたの日常生活に影響を与える可能性があります。 しかし、かゆみに対する簡単な家庭薬がしばしば助けになります。 通常は、最寄りのドラッグストアまたは薬局のカウンターで購入できます。
かゆみの家庭薬:原因と戦う方法
日常生活の小さな変化は、顔色の改善につながります。 かゆみの際に傷を付けないでください。皮膚の刺激が増します。 代わりに、次のヒントを使用して、かゆみを予防してください。
- 多くの場合、食事は顔色に直接影響します。 かゆみを和らげるには、酸またはヒスタミンの多い食品を避けます。 水分を保ち、乾燥から肌を守るために十分な水を飲むようにしてください。
- ストレスは免疫システムを弱めます。 体内のストレスによって放出される特定のホルモンは、炎症を起こしやすくします。 かゆみや皮膚刺激を避けるために、可能な限りストレスを減らすようにしてください。
- 肌に優しい化粧品の使用は、健康的な顔色のために不可欠です。 市販のシャンプー、化粧品、香水には、かゆみを引き起こすホルモン活性物質が含まれていることがよくあります。 化粧品を選ぶときは、皮膚科医または薬剤師に相談してください。
かゆみを和らげる:これらの家庭薬はあなたを助けます
予防措置にもかかわらず、まだかゆみに苦しんでいる場合は、家庭薬を使用してください。 一般的な食品または薬草の代替品は、皮膚の炎症を防ぐのに役立ちます。
- 皮膚を冷やして炎症を和らげ、かゆみを和らげます。 濡れたタオルを使用して肌を冷やすか、患部に冷水を注ぎます。 冷湿布を使用する場合は、湿布と皮膚の間にキッチンタオルを入れます。
- リンゴ酢と水を混ぜ、キッチンタオルまたは綿パッドでかゆみのある部分に混ぜます。 酢には抗菌効果があり、肌のpHを調節します。 これらの成分は心を落ち着かせる効果があるため、かゆみを和らげます。
- バジルには、エッセンシャルオイルオイゲノールなどの抗炎症物質が含まれています。 少量の乾燥バジルを水でゆでます。 混合物が冷めたら、タオルを混合物に浸し、かゆみのある肌にそっと塗ります。
- アロエベラの植物は、皮膚に対する抗炎症作用と活性化作用で知られています。 アロエベラジェルを塗ってかゆみを軽減します。 ただし、アレルギーの可能性について事前に皮膚科医に相談してください。
- かゆみの別の家庭薬は重曹です。 ベーキングパウダーに含まれる基本的な重曹は、アップルサイダービネガーと同様に、肌の酸と塩基のバランスを調節します。 重曹または重曹を浴槽に入れて、ぬるま湯に20〜30分間浸します。
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