歯のホワイトニング後に食べる：これは、歯を長時間白く保ちます

美白後、あなたの白い歯は食べるときに特に危険にさらされます。 見苦しい変色を防ぐために、最初は避けるべき食べ物がたくさんあります。

ホワイトニングの白い歯：治療後に何を食べることができますか？

ホワイトニングは、洗浄に応じて1つまたは複数の色合いで歯を明るくします。 この鮮やかな白を危険にさらさないために、食べるときに従うべきいくつかのルールがあります。

• ホワイトニングされた歯は、ホワイトニング後に特に危険にさらされます。 歯のエナメル質が軟化するため、色顔料は特に急速に沈殿します。
• 見苦しい変色を防ぐために、あなたは何を食べるか、そしてあなたがどのようにあなたが歯の世話をするかに少なくとも注意を払う必要があります。
• 繁殖地からバクテリアを取り除き、口を健康に保つために、ココナッツオイルで毎日オイルを引くことをお勧めします。 この推奨事項は、漂白後の期間にも適用されます。
• 美白後の最初の3日間は、洗口液またはストライプの歯磨き粉を使用しないでください。 これらの2つの製品は、見苦しい変色を引き起こす可能性があります。

美白後のおすすめ食品

歯の明るい白を長時間楽しみたい場合は、美白後に食べるものに注意してください。

• 果物やジュースなどの酸性食品は避けてください。 また、これらはすでに軟化したエナメル質を攻撃し、歯をより敏感にします。
• 赤ワイン、コーヒー、ビートルート、ほうれん草などの濃染食品は、歯のホワイトニング後の最初の3日間はタブーになります。
• 代わりに、豆腐チーズ、七面鳥、米またはパスタなどのいわゆる白色食品を好みます。
• たばこを吸う場合、タバコのタール物質も歯に着色効果があることに注意してください。 したがって、可能であれば、最初の3日間はそうしないでください。
• 一般に、食品を強く染色することによる歯の変色は、漂白後数ヶ月で発生する可能性があります。 食べる量が少ないほど、歯の明るい白を長く楽しめます。

美白の代わりにウコンを使用することもできます。 健康で自然に白い歯にウコンを使用する方法は、別の記事で見つけることができます。