タンパク質欠乏:症状、原因、および迅速なヘルプ
タンパク質欠乏症には多くの症状と原因があります。 タンパク質の不足の原因は、誤った食事だけではありません。 病気やその他の原因もこれらの欠乏症状を引き起こす可能性があります。 タンパク質不足の引き金と症状をまとめました。 また、いつ薬が必要で、医者への訪問が必要かを示します。
タンパク質欠乏の症状:体にタンパク質が不足している場合
タンパク質欠乏は無害な病気ではありません。 場合によっては、深刻な健康への影響があります。
- 生物が十分なタンパク質を取得しない場合、筋肉からのタンパク質が多い場所で取得します。 タンパク質が不足すると、筋肉量が失われ、筋肉が衰弱します。
- これは危険になりますが、最も重要な筋肉である心筋が影響を受けます。 心臓は筋肉にすぎません。 心臓がどのように機能するかについては、別のガイドで詳しく説明します。
- タンパク質は筋肉の強さを与えるだけではありません。 また、創傷の治癒にも役立ちます。 重要なタンパク質が欠落している場合、創傷治癒障害が発生します。
- タンパク質欠乏のもう一つの兆候は、組織内の水分保持です。 これらの浮腫は医学的に呼ばれています。
- また、タンパク質欠乏に苦しむ人々の障害を見ることができます。 タンパク質の欠如は脱毛につながり、皮膚はより多くのしわを形成し、黒ずみが形成されます。
- さらに、タンパク質の供給不足はすぐに深刻な体重減少につながります。 全身の骨、特に顔の骨と同様に、腕の静脈がはっきりと目立つことがよくあります。
タンパク質欠乏:体内のタンパク質が少なすぎる原因の多く
先進国では、タンパク質の摂取不足によるタンパク質の不足はかなりまれです。 しかし、発展途上国では、食物を介した不十分なタンパク質摂取がタンパク質欠乏の最も一般的な原因です。 子供はほとんど影響を受けます。
- ドイツのような先進国に欠陥がある場合、ビーガン/ベジタリアンの食事がこの理由である可能性があります。 肉や卵などの動物性製品にはタンパク質が多く含まれているためです。 したがって、菜食主義者とビーガンは植物性タンパク質を大量に消費する必要があります。
- 食物を介したタンパク質の十分な供給にもかかわらず、特定の病気はタンパク質の欠乏につながり、したがって追加の健康被害につながります。 胃腸管の障害や甲状腺の病気により、タンパク質が体内に吸収されなくなります。
- タンパク質の欠乏は、特定の心臓病、肝臓病、腎臓病、または皮膚病からも発生します。
- エイズや結核などのいくつかの感染症は、低タンパク質レベルとその健康への影響を助長します。
- 外的要因に加えて、体にタンパク質がない場合、変化した遺伝情報も役割を果たします。 この場合、不十分な供給または摂食障害は欠乏につながります。 そのため、体は重要なタンパク質自体を生産することができません。
タンパク質が不足している場合、医師は常に尋ねられます
タンパク質が不足している疑いがある場合は、自分でタンパク質のバランスを管理しようとしないでください。
- タンパク質の供給不足は健康を脅かす結果をもたらす可能性があるため、タンパク質欠乏の原因は常に医学的に明らかにされるべきです。
- したがって、医師は常にあなたの連絡先である必要があります。 彼は必要な検査を実施し、適切な治療を提案します。
- 原因が単に片側またはビーガンの食事である場合、問題はすぐに解決されます。 それにもかかわらず、医師は心臓がすでに影響を受けているかどうかにも注意を払う必要があります。
タンパク質欠乏につながる病気に苦しんでいない場合、バランスの取れた健康的な食事で安全な側にいます。