ダークモード:目とバッテリーにとってのダークモードの意味
ますます多くのアプリとオペレーティングシステムがいわゆるダークモードを提供します。このモードでは、背景が暗く、テキストが明るくなります。 ユーザーは、これがバッテリーと目の健康を保護することを期待しています。
目の健康に対するダークモードの影響
ダークモードを使用する場合、多くのユーザーは健康に良いことを行い、目に負担をかけないようにします。 しかし、視覚器官にはダークモードの方が良いという主張の本当の問題は何ですか?
- 暗いモードでは目が疲れにくくなりますが、これはあなたがいる環境も暗い場合にのみ適用されます。 明るい環境では、ダークモードは逆効果になることさえあります。
- 暗い画面は読みにくくなる可能性があります。これは目にとってよりストレスが大きく、目の疲労を早める可能性があります。
- 明るいモードでも暗いモードでも、画面を集中的に注視すると、まばたきが少なくなり、目が乾いて火傷を負います。
- 私たちの目に対する青い光の有害性は、暗いデザインによる目の保護と同じくらい科学的に確認されています。
- ただし、明るい画面では青色の光の割合が高くなります。 これにより、メラトニンというホルモンが放出され、睡眠が中断されます。 したがって、暗いデザインは睡眠を改善できます。
- 一般に、デバイスからの光は目を傷つけませんが、近距離では近視が促進されることに注意してください。
- したがって、本当に目を大切にしたい場合は、常に画面から短い休憩を取り、できるだけ遠くを見る必要があります。これにより、目の乾燥を防ぎ、近視を防ぐことができます。
ダークモードによるバッテリーの保護
目の負担を和らげるだけでなく、消費電力が少ないため、ダークモードはデバイスのバッテリーにも適しているはずです。 ただし、LCD画面とOLED画面を区別することが重要であるため、これは部分的にしか当てはまりません。
- LCDスクリーン:各ピクセルは色に関係なく点灯します。そのため、ダークモードを使用しても消費電力に顕著な差はありません。
- OLEDスクリーン:主に、iPhone Xなどの高価なデバイスで使用されています。 使用されるピクセルのみが照らされ、暗い領域のピクセルのみがオフにされるため、暗いモードの恩恵を受けることができます。つまり、使用される電力が少なくなります。
- 結論:デバイスのダークモードで誰もが電気を節約できるわけではありません。バッテリーが長持ちするという事実を重視する場合、事前にもっとお金をかけてOLEDスクリーンを備えた製品に投資する必要があります。
ダークモードが利用可能なアプリとデバイス
トレンドはダークファッションに向かっています。Instagramは最近この流行に飛びついており、WhatsAppとFacebookも現在ダークファッションに取り組んでいます。
- Androidデバイス(Android 9または10から)
- iPhoneおよびiPad(iOS 13以降)
- Windows PC(Windows 10以降)
- Mac(MacOS Mojaveから)
- Threema、Telegram、Instagram、Twitter、Outlook、YouTubeなどのアプリ