Windows 7のオンボードリソースを使用したバックアップ：仕組み
Windows 7でバックアップを作成するために、追加のプログラムは必ずしも必要ありません。特に有料のプログラムは必要ありません。 ここでは、既存の手段を使用してシステムをバックアップする方法を見つけることができます。
Windows 7で直接バックアップを作成します
- 左下の開始ボタンをクリックします。
- 検索行に「backup」と入力し、検索結果「backup and restore」を選択します。
- 右側の[バックアップのセットアップ]をクリックし、[はい]でセキュリティの質問を確認します。
- バックアップを別のパーティション、ハードドライブ、またはCD / DVDに保存することを選択できるようになりました。 これらのオプションのいずれかを選択し、「次へ」をクリックします。
- これで、Windowsで標準バックアップを実行するか、それを自分で構成するかを決定できます（図を参照）。 少数のファイルとフォルダのみをバックアップする場合は、自分でバックアップを構成する必要があります。 2つのバリアントのいずれかを決定し、「次へ」をクリックします。
- 2番目のポイントを選択した場合でも、個々のフォルダーを選択または選択解除できます。 次に、「次へ」をクリックします。
- バックアップに含まれるすべてのフォルダーの選択が再び表示されます。 青いリンク「スケジュールの変更」をクリックして、これらのファイルをバックアップする頻度を設定できます。 希望に応じて、ここで自動バックアップを完全にオフにするか、時間とリズムに応じて設定することができます。
- [設定を保存してバックアップを実行]をクリックすると、Windowsはファイルのバックアップを開始します。
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